Time Management atau Anger Management ?
Thursday, April 24, 2014~HI!
cukup lama ya gue gak nulis disini, ceritanya sibuk kerja,.. tapi memang lumayan sibuk. ada beberapa konflik yang terjadi di dunia pekerjaan gue. dan lagi-lagi itu wajar ya.. masing-masing kantor pasti drama nya beda beda.
well..
2 hal diatas yang gue jadiin judul itu, lagi lumayan eksis di kehidupan gue. Time Management dan Anger Management, yang mana yang lebih penting?
sebelumnya udah pada tau kan Anger Management itu apa dan Time Management itu apa?
well, ini penjelasannya dari sudut pandang gue sebagai orang awam dan sok tau.
Time Management, cara orang ngatur waktu... iya betul, cuma kalao buat gue Time Management itu, gimana dia menggunakan waktunya yang sedikit semaksimal mungkin, dengan Time Management juga berarti dia bisa menyelesaikan semua tugasnya tepat pada waktunya. menurut gue, itulah Time Management. lebih banyak memanfaatkan waktu yang ada daripada buang buang waktunya.
Time Management beberapa waktu ini eksis banget di sekitaran gue, katanya time management itu pulang dan masuk kantor tepat waktu. hmm.. kalau buat gue, lo masuk tepat waktu pulang tepat waktu tapi kerjaan lo semuanya beres, kalau lo pulang tepat waktu tapi kerjaan lo belom beres, lo ngapain aja dari tadi?
done...
sekarang Anger Management, sebenernya ini udah eksis dari tahun lalu.. pas gue kerja disalah satu kantor yang hampir semua atasanya tukang ngambek, dan moody.. jadi lo bisa pikirin kayak gimana ya ribetnya, disaat harusnya lo profesional, ini mereka ngambek kadang cuma hal hal yang sepele. gue sama temen2 gue menamakan itu Anger Management.. cuma Anger Management yang mau gue bahas sekarang adalah, bagaimana lo memanage marah lo. sebener nya ini inti dari artikel gue kali ini, kadang gue ketemu orang yang gampang banget emosi, lalu seenak mereka caci maki, padahal cuma hal sepele, tapi mereka emosinya udah kayak perang dunia ke 8. amit amit, kalau udah kayak gini biasanya yang kedengeran berikutnya adalah "nj*ng,t*t,t*l,dll..."
gue baca satu artikel ini dari salah satu lembaga pencegahan dan penanganan trauma psikologis Pulih.
sebelum lo bisa mengelola kemarahan lo, lo harus bisa mengetahui apa penyebab kemarahan lo.
dari yang gue baca :
- Lo harus tau, apa penyebab kemarah lo.
- Lo harus pelajari cara-cara bereaksi yang lain
- menggunakan metode-metode menghindar atau relaksasi
- mencari cara yang aman untuk mengekspresikan kemarahan dan membuang energi.
kalau dari gue pribadi, gue termasuk orang yang males cari masalah, walaupun gue tau orang lain yang salah gue akan lebih milih untuk menghindari perdebatan dan menyibukan diri gue untuk mencari fakta atau mempush diri gue untuk membuktikan sama semua orang kalau dia salah, dan selalu percaya kalau tuhan itu gak tidur, Karma does EXIST!!
selain itu gue akan lebih milih untuk menyendiri, mungkin karena sikap gue yang introvert dan agak males buat bersosialisasi yang penuh sama basa basi. gue akan lebih milih diem dikamar, main games, melukis atau tidur
hahaha...
emang keliatan nya gue terlalu pasrah, tapi menurut gue bukan, gue cuma menunggu waktu gue untuk menyerang, ngumpulin kekuatan dan serang sekali mati!
datipada ngabisin energi lo di awal buat marah-marah mending lo pake buat hal hal yang lebih positif,
banyak hal yang bisa bikin marah, intinya sih, lebih banyak bersyukur aja sama apa yang lo punya. yang bikin lo marah gak sebanyak rejeki yang tuhan udah kasih. jadi wake up, dari pada lo marah-marah mending lo liat sisi positifnya dari itu semua.
saat lo rasa lo udah gak kuat dengan itu semua. ada Tuhan yang selalu siap nampung semua keluh kesah lo.
agak melebar, cuma intinya Marah marah itu gak ada gunanya.
jadi mana yang lebih penting? Time Management atau Anger management. dua dua nya keren :D
Marah itu wajar, tapi pastikan kemarahan itu tidak merendahkan diri kita dan merusak orang lain
0 Comment