Apa aja yang dirasain selama hamil?
Wednesday, January 18, 2017
~HI!
Jadi udah lewat dari sembilan bulan si buntelan cinta ini ada di dalem perut. ada banyak drama yang terjadi justru menjelang 9 bulan. tapi kayaknya gue gak ceritain itu sekarang. gue mau ceritain perjalanan menuju 9 bulan ini gimana aja, apa aja yang gue rasain dan gimana cara menangani nya - ala gue - pastinya. Akan ada banyak gejala atau symptopms yang bakalan lo rasain selama kehamilan ini. mulai dari yang dateng nya rutin sampe yang dateng nya bulanan ajah. nah gue bakalan jabarin satu persatu nikmat apa aja yang gue terima selama hamil ini.
- Jerawat di punggung
Ini kayaknya nongol dari trisemester pertama. alhamdulillah nya muka gue gak terlalu ngalamin break out. tapi yang berasa banget adalah jerawat-jerawat kecil yang nongol nya di sekitaran bahu sampai punggung bagian bawah. Awal-awal gue pakai Caladine buat menanggulangi gatel nya sama bikin jerawat nya cepet kering. mulai gak mempan akhirnya gue pake herocin. bedak tabur juga cuma kalau di pakein tuh kayak pakai kayu putih. rada-rada panas gitu. cuma emang lebih cepet kering jerawatnya. setelah trisemester pertama jerawat nya makin banyak dan makin besar. Kalau liat punggung itu kayak orang yang gak pernah mandi atau gak pernah jaga kebersihan. Untung nya suami menerima apa adanya, walaupun kadang-kadang suka bilang "iiih, gede banget..." karena jerawat nya gede banget atau "iih, itu kamu kenapa?" sampai detik ini udah 37W gue masih pakai Herocin atau Caladine itu setelah mandi.
- Kulit Kering
Sebelum hamil, kulit gue emang suka kering, terutama kalau udah kena air atau udara yang dingin banget. biasanya kering di sekitaran Dahi atau dagu. Tapi semenjak hamil. kulit kering nya bergerilya dimana mana, lebih sering sih di leher atau dada. gak tau penyebab nya apa. yang jelas kalau udah kering itu menyiksa banget. Perih, gatel semuanya jadi satu. gak cuma itu kulit kering yang udah mau sembuh biasanya berubah jadi hitam pekat, yang gak tau ya nyangkanya itu kulit kita yang dakian. padahal mah bu, kering kulit ogut.. perih bener...
Untuk menanggulangi nya, gue pakai Minyak Zaitun, dicombo dengan caladine bedak. Kenapa di combo? karena setelah pakai minyak zaitun, si kulit kering bakalan gatel banget, di garuk perih kalau gak di garuk ya nyiksa. akhirnya taburin aja pake bedak caladine. Iya, jadinya nangleud... tapi mau gimana lagi.
- Insomnia
Ini kejadian pas gue masuk di 4 bulan sampai di bulan ke 6 kehamilan. jadi sekitar di trisemester 2 ya. gak bisa tidur dan emang gak pengen tidur ajah. udah kayak gimana posisi nya pasti gak bisa tidur. kalau gue gue paksain buat tidur siang, karena kalau enggak kepala jadi pusing dan bahaya juga buat bu ibuk yang lagi hamil. takut tensi nya naik kata maknyak. Yang gue baca, katanya ibu bisa memperbanyak aktifitas di siang hari, supaya istirahat di malem hari nya enak. kalau pengalaman gue pribadi, mau badan udah capek Tebet-depok tiap hari, malem nya teteup gak bisa tidur. jadi itulah kenapa harus banget tidur siang.
- Sakit Pinggang
Sakit pinggang, atau sakit tulang belakang apa deh pokoknya kalau tidur gak bisa gak boros bantal sama guling. harus ganjel sana sini, wilayah tidur juga jadi semakin luaaaas! mohon bersabar ya bapak bapak. bumil emang gitu. katanya sih karena bayi yang semakin besar dan perubahan anatomi badan kita bikin itu semua terjadi. buat yang punya moda lebih bisa beli pregnancy pillow. kalau ogut sih masih bisa pakai guling jatah nya suami.. hihihi
- Heartburn
Di trisemester ke dua, biasanya heartburn nya siang-siang.. disaat gue masih bangun atau lagi gak tiduran. Tapi yang gue rasain di 38W ini, heartburn nya malah kerasa pas gue lagi tidur. Jadi tiba-tiba panas bahkan sampai muntah. emang katanya lagi hamil gini asam lambung pasti banget meningkat. gak boleh minum obat juga karena itu emang satu proses yang pasti di lewatin ibu hamil. Solusinya ya jangan makan makanan yang berpotensi memicu heartburn atau kembung perut.
- MUAL
mual gak cuma gue rasain di trisemester pertama, tapi juga di trisemester kedua! men.. jadi balik lagi ke awal, muntah dan mual setiap pagi. gue tanya sama dokter gue katanya memang ada yang kayak gitu. karena kehamilan orang kan beda-beda. ada yang mual nya cuma di trisemester pertama, gak berenti sampe anak nya lahir, atau cem gue yang diujung2 nya aja..
- SPD atau Pelvic Pain
SPD itu symphysis Pubis Disfunction atau pelvic pain. Jadi ini yang bikin gue Galau muai dari UK 35 W. Sakiit banget di sekitar kemaluan sampai di selangkangan. Mau jalan susah, mau duduk susah, bahkan pindah posisi miring kanan kiri aja susah. Sakit nya minta ampun. Baca-baca forum atau artikel-artikel Indonesia, katanya kalau udah sakit kayak gitu bayi nya udah mulai masuk panggul, atau mendekati jalan lahir. Gue sempet GR mungkin si buntelan cinta ini ngajakin untuk ketemu lebih awal.apalagi dokter nya memprediksi memang bayi nya akan dilahirkan cepet, Berhubung posisi nya yang semakin turun dilihat dari hasil USG kontrol terakhir dan bobotnya yang lumayan.
Tapi ternyata, agak kecewa setelah gue cek lagi kedokter si dede belum maasuk panggul sama sekali bahkan masih jauh banget dari jalan lahir. Disini juga terbuka kemungkinan kalau gue bakalan Sesar. Alesan nya kenapa nanti gue ceritain ya :P
Jadi, setelah sampai di rumah gue penasaran, karena pas ditanya dokternya ini kenapa sakit banget. dokternya cuma bilang, dedeknya sudah neken2 kebawah itulah kenapa sakit. akhirnya gue coba cari-cari artikel luar yang mungkin aja bisa menjelaskan alasan kenapa gue merasakan ini. ternyata kalau dari artikel luar yang gue baca, gue menemukan istilah PSD / SPD. ibu ibu bisa search di google dengan keyword symphysis Pubis Disfunction atau PSD / SPD pada ibu hamil. ada beberapa artikel yang menjelaskan masalah itu. Jadi curiga gue adalah sakit yang gue rasain adalah karena itu. akhirnya gue cari - cari solusi nya atau cara nya apa supaya bisa mengurangi rasa sakit yang gue rasain. Alhamdulillah di UK 38 W ini sakitnya udah berkurang. walaupun tidur masih gak nyaman. Jalan udah kayak penguin sakit banget, Rasa sakitnya berkurang.
Seinget gue sih itu aja yang gue rasain selama hamil. ada satu lagi MOODSWING! yang kalau diceritain bisa jadi trilogy. Mungkin seharusnya suami gue yang cerita sooal moodswing ini kali ya. Karena kalau aku sih OK OK ajah :P
Sampai ketemu di cerita berikutnya :*
~BEI!
0 Comment